Na het 'doorbreken' van emoties tot het 'bewustzijn', onspant het lichaam en ervaart men opluchting, wellicht kent u dit gevoel van na het voelen van verdriet. Een dergelijke ontlading kan nog sterker voelen met dieperliggende emoties, soms gaan deze gepaard met lichamelijk ontspanning, tintelingen, en andere lichamelijke sensaties.

ISTDP werkt echt met het lichaam, en kijkt hoe emoties zich uiten in lichamelijke (angst/spannings-)signalen en afweermechanismen. Vaak zien we bekende patronen, die we dan samen kunnen ophelderen. Het samen opwerken van de lichamelijke ervaring van emoties is kenmerkend voor ISTDP, dit is dan ook de reden dat ISTDP therapeuten altijd met video opnames gewerkt hebben.

Ja, het streven is altijd om u aan te bieden te kijken naar mogelijkheden om medicatie af te bouwen danwel te verlagen waar mogelijk. Bijwerkingen zijn namelijk vaak dosis gerelateerd, en de slagingskans van afbouwen neemt af bij langerdurend gebruik. ISTDP therapie effecten voorzien vaak in een anti-depressief effect, waar voorheen mogelijk medicatie daar bescherming tegen gaf. 'Repressie' van emoties heeft namelijk vaak een 'depressogeen' effect.

Nee, ISTDP is geen wondertherapie of 'silver bullet'. Het werkt dus niet voor alle typen klachten. Wel zien we het zeer vaak werken, met blijvende effecten, voor hardnekkige problematiek waar andere behandeling niet aanslaat. Daar zien we m.i. de kracht van ISTDP, met een EMDR-achtig effect. Dergelijke effecten worden veelvuldig beschreven door ISTDP therapeuten, en getoond op ISTDP congressen (uiteraard enkel met expliciete toestemming van de betreffende cliënt).

Het gaat om het oproepen van emoties die niet zelden als 'intens' ervaren worden, het kan bijvoorbeeld gaan over pijnlijke schuldgevoelens bij het ervaren boosheid naar geliefden. Of rouw die op gang komt over hetgeen er niet geweest is of gemist is al die jaren, de vaak verborgen kosten van onbewuste patronen.